Вступление
События последних лет можно назвать травматичными для каждого из нас, одни тяжелые переживания следуют за другими. Наша психика не успевает восстановиться в стремительно меняющемся мире, рушатся привычные стереотипы, тревога зашкаливает. Мы испытываем дефицит понимания, принятия и эмоциональной поддержки. Нам остро не хватает общения, в котором можно выражать свои истинные эмоции и при этом чувствовать себя защищенным, общения, в основе которого лежит сострадание и понимание происходящего с нами. Такое общение в методе Хакоми называется «Любящее присутствие», оно способно успокаивать и «исцелять» без сложных терапевтических практик и медикаментозной поддержки.
Для «Любящего присутствия» нам необходимо обладать определенными человеческими качествами и навыками «правильного» общения. Развитию этих компетенций и будет посвящена данная программа.
ВНИМАНИЕ! На тренинге не будет лекций, презентаций и поучений. Вся программа посвящена проживанию своего уникального опыта вдохновленного общения, основанного на методе Хакоми.
Программа адресована всем, у кого данная тема находит как личный, так и профессиональный отклик.
В результате обучения участники смогут:
- прочувствовать философию метода Хакоми;
- развить базовые навыки «Любящего присутствия»;
- обнаружить и исследовать собственные ограничивающие привычки и ядерные убеждения;
- почувствовать большую ресурсность и снизить риск психоэмоционального выгорания;
- получить новый опыт поддержания беседы, в которой собеседник - источник вдохновения;
- развить способность к еще более открытым и сердечным отношениям с людьми;
- почувствовать вкус к жизни в гармонии с собой, другими людьми и миром.
В программе
-
Любящее присутствие:
- способность поддерживать открытое спокойное сочувствующее состояние сознания;
- умение открываться красоте других людей в любых ее проявлениях.
-
Внутренняя тишина:
- поиск внутренней тишины;
- умение безоценочно наблюдать за всеми процессами и проявлениями человеческой психики.
-
Мудрость без слов:
- способность понимать невербальное поведение;
- навык взаимодействия со всеми проявлениями человека без вопросов и диалога;
- умение видеть проявления скрытых убеждений по автоматическим неосознаваемым реакциям.
-
Безусловное принятие:
- безусловное принятие как эмоциональное напитывание;
- развитие состояния осознанности, в котором терапевт может безоценочно наблюдать свои процессы и процессы клиента.
Формы работы
общение, работа в малых группах, медитации, рефлексия опыта.
-
Объем программы 16 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
На тренинг желательно приходить в свободной и удобной одежде, можно захватить с собой плед.
ВНИМАНИЕ! Программа является семинаром-спутником IX-го Зимнего фестиваля Психологической газеты, который состоится 12 – 14 февраля 2023 г. Участникам Фестиваля предоставляется скидка 20% на участие в программах-спутниках. Стоимость данной программы со скидкой для участников Фестиваля составит – 6 080 руб.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Лариса, Москва (15.03.2023)
Отличная подача информации, ценные терапевтические процессы. Семинар дает возможность встретиться с собой.
-
Мария, Санкт-Петербург (15.03.2023)
На семинаре была атмосфера доверия и безопасности. Многое открыла для себя. Наиболее полезной была техника " Не знания"
-
Дарья, Санкт-Петербург (15.03.2023)
Баланс знаний и практики. Получила трансформационный опыт.
Резюме
