Исцеляющие практики Хакоми для помощи себе и другим

Елена Владимировна Жатько
кандидат психологических наук, психотерапевт, специалист в области травматерапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, супервизор, сертифицированный в Европе Хакоми-практик, член международного сообщества Hakomi Education Network, первый в России сертифицированный преподаватель метода Хакоми (любящее присутствие); стаж психотерапевтической работы, в том числе в МГКПБ №1 им. Н.А. Алексеева, более 20 лет, стаж научно-педагогической работы более 15 лет.

Даты не определены

События последних лет можно назвать травматичными для каждого из нас, одни тяжелые переживания следуют за другими. Наша психика не успевает восстановиться в стремительно меняющемся мире, рушатся привычные стереотипы, тревога зашкаливает. Мы испытываем дефицит понимания, принятия и эмоциональной поддержки. Нам остро не хватает общения, в котором можно выражать свои истинные эмоции и при этом чувствовать себя защищенным, общения, в основе которого лежит сострадание и понимание происходящего с нами. Такое общение в методе Хакоми называется «Любящее присутствие», оно способно успокаивать и «исцелять» без сложных терапевтических практик и медикаментозной поддержки.
Для «Любящего присутствия» нам необходимо обладать определенными человеческими качествами и навыками «правильного» общения. Развитию этих компетенций и будет посвящена данная программа.

ВНИМАНИЕ! На тренинге не будет лекций, презентаций и поучений. Вся программа посвящена проживанию своего уникального опыта вдохновленного общения, основанного на методе Хакоми.

Программа адресована всем, у кого данная тема находит как личный, так и профессиональный отклик.

В результате обучения участники смогут:

прочувствовать философию метода Хакоми;
развить базовые навыки «Любящего присутствия»;
обнаружить и исследовать собственные ограничивающие привычки и ядерные убеждения;
почувствовать большую ресурсность и снизить риск психоэмоционального выгорания;
получить новый опыт поддержания беседы, в которой собеседник - источник вдохновения;
развить способность к еще более открытым и сердечным отношениям с людьми;
почувствовать вкус к жизни в гармонии с собой, другими людьми и миром.

В программе

Любящее присутствие:
- способность поддерживать открытое спокойное сочувствующее состояние сознания;
- умение открываться красоте других людей в любых ее проявлениях.
Внутренняя тишина:
- поиск внутренней тишины;
- умение безоценочно наблюдать за всеми процессами и проявлениями человеческой психики.
Мудрость без слов:
- способность понимать невербальное поведение;
- навык взаимодействия со всеми проявлениями человека без вопросов и диалога;
- умение видеть проявления скрытых убеждений по автоматическим неосознаваемым реакциям.
Безусловное принятие:
- безусловное принятие как эмоциональное напитывание;
- развитие состояния осознанности, в котором терапевт может безоценочно наблюдать свои процессы и процессы клиента.

Формы работы

общение, работа в малых группах, медитации, рефлексия опыта.

Объем программы 16 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

На тренинг желательно приходить в свободной и удобной одежде, можно захватить с собой плед.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Ирина (02.05.2026)

Прекрасно, все понравилось. Особенно присутствие мастера, практическая часть, обратная связь, работа в группе.
Татьяна, Санкт-Петербург (02.05.2026)

Мне понравилось! Для меня было много нового и полезного, особенно информация о психике, собственные ощущения и практические упражнения на них.
Ольга, Санкт-Петербург (02.05.2026)

Много практики, это именно то, что было нужно! Офлайн занятия - это очень ценно в настоящее время, возможность живого присутствия.