Активная психическая саморегуляция. Авторская методика «Резонанс»

стресс, здоровье, саморегуляция

Сергей Владимирович Петрушин
доктор психологических наук, доцент, психотерапевт Единого реестра профессиональных психотерапевтов Европы, официальный преподаватель и супервизор международного класса Профессиональной Психотерапевтической Лиги, автор книг «Мастерская психологического консультирования», «Методы и техники практической психологии», «Любовь и другие человеческие отношения».

Даты не определены

Методика активной психической саморегуляции «Резонанс» позволяет человеку не только дифференцированно воспринимать «звучание» людей, ситуаций, объектов природы, произведений искусства, но и моделировать собственные психические состояния в соответствии с этим. Возникающий резонанс дает возможность извлекать информацию из окружающего мира, в том числе и интуитивно, и действовать оптимальным для данной ситуации способом. Методика «Резонанс» является методикой четвертого поколения, так как позволяет использовать полученные навыки саморегуляции непосредственно в процессе активной жизнедеятельности.

Семинар рассчитан на специалистов, чья деятельность предъявляет повышенные требования к психоэмоциональной сфере человека: психологов, врачей, менеджеров, спортсменов, людей творческих профессий и т. п. Всех тех, кто живет насыщенной жизнью, много и напряженно работает и, как следствие, испытывает потребность в специальных мерах по поддержанию и укреплению оптимального функционального состояния. Всех тех, кто потерял ощущение гармонии с миром и хочет его снова найти.

Цель:

обучение навыкам активной психической саморегуляции посредством освоения авторской методики «Резонанс».

В программе

Освоения методики позволит Вам в дальнейшем:

Присоединяться и входить в резонанс быстрее и глубже, чем это возможно с помощью других терапевтических техник (например, НЛП).
Подбирать нужное эмоциональное состояние в соответствии с выполняемой деятельностью.
Создавать и изменять психологическую атмосферу в группе, общении, на работе.
Ощущать избыток психической энергии, повышенный тонус настроения, активизацию защитных сил организма.
В большей степени использовать свои внутренние ресурсы, актерские способности, эмоциональную гибкость и пластичность.
Намного богаче воспринимать мир музыки и изобразительного искусства.

Формы работы

мини-лекции, упражнения для тренировки эмоциональной устойчивости, психоэнергетические практики, техники резонансного взаимодействия, элементы актерского мастерства.

Объем программы 16 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Участник семинара (30.04.2013)

Программа семинара выполнена в полном объёме. Интересный теоретический материал, а особенно практический опыт. Получила новые знания, которые можно применять в работе по совершенствованию личностей.
Участник семинара (30.04.2013)

Спасибо преподавателя за новую информацию,практическое применение знаний и отработку навыков.