Личностный тренинг

Как избавиться от обиды и научиться прощать

Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставить заявку
Ведущий:
Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, являлся учредителем клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363). Автор книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте». «100 рецептов стройности», «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд», «Ограничительное пищевое поведение у психически больных»

Непросто ответить на вопрос: «Почему мы обижаемся?». Ответ приходит тогда, когда мы видим себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо!

На тренинг приглашаются все, кто:

  • не могут избавиться от чувства обиды и неудовлетворенности собой;
  • не умеют принимать людей без оценки и осуждения;
  • испытывают сложности во взаимоотношениях с окружающими;
  • страдают эгоцентризмом на фоне заниженной самооценки;
  • имеют эмоциональные и телесные зажимы;
  • хотят понять себя и обрести внутреннюю гармонию.
В результате обучения участники смогут:
  • выстраивать безопасные отношения с собой и окружением;
  • безоценочно принимать других людей и прощать их;
  • жить без обиды на себя и окружающий мир.

И в дополнение!
Участники программы приобретут навыки понимания, проживания и реализации таких чувств и эмоций, как: стыд, обида, гнев, страх, осуждение, пренебрежение, чрезмерная ответственность, опустошенность, несправедливость, незащищенность, гордыня, эгоцентризм, зависть, жадность, высокомерие, ущербность. 

 

В программе:
  • Проработка типичных ситуаций, вызывающих чувство обиды: семья, родители-дети, друзья, коллеги.
  • Отражение детских обид во взрослой жизни: медитативные техники, устраняющие детские обиды.
  • Учимся прощать: обретение навыка прощения через передачу ответственности. 
  • Вторичная выгода обид: почему обижаться удобно, и как достичь того же без чувства обиды.
Формы работы:

информационные блоки, телесно-ориентированные техники, тренинговые упражнения, работа в группе с индивидуальным подходом.

Объем программы – 16 академических часов. Участники программы получают удостоверение о повышении квалификации.
Программа соответствует следующим темам: эмоциональные проблемы, саморазвитие и самосовершенствование
Быстрый заказ
Как избавиться от обиды и научиться прощать
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали заказа
Подарок: скидка 27% на любой семинар с марта по декабрь 2017 года. Подробнее
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Номер не в России
Отзывы:

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Информация полезная, глубокая и полная. Понравился формат работы, считаю, что группе очень (а мне больше всех) повезло, что нас было немного и мы смогли глубоко погрузится в тему. Наиболее полезно: получение инструментов через свой опыт.
Анастасия, Санкт-Петербург (16.12.2017)
100% Хочется продолжения и глубины! Приду ещё на тренинги! Мои впечатления: ощущения комфорта, безопасности, доверия и легкости! Вся программа очень полезна, особенно: личная проработка, примеры, погруженность.
Ирина, Санкт-Петербург (16.12.2017)
Наш тренинг был очень содержательный, хотелось добавки! Валерий человек опытный, многое хотелось узнать подробнее, два дня мало для общения с таким знающим учителем! В целом - продуктивно! Наиболее полезно: выводы о себе.
Наталья, с. Рожнев Лог (16.12.2017)
Я получила ответы на вопросы и механизмы решения проблемы. Спасибо!
Наталья, Тверь (08.11.2017)
Очень хорошая подача материала.
Денис, СПб (15.09.2017)

Институт практической психологии «Иматон»

199178, Санкт-Петербург, 10-я линия Васильевского острова, дом 59
Телефон: (812) 320-05-21
Электронная почта: ippi@imaton.ru

Программа добавлена в портфель

Продолжить выбор программПерейти к оформлению заказа
Вход в личный кабинет
Напомнить пароль
Введите e-mail, указанный при регистрации
Новый пароль будет действителен в течение суток
вернуться
Консультант
?
?
Появились вопросы? Спрашивайте!
Завершить диалогОтправить