Основы IFS-терапии: путь к внутренней гармонии через усиление Истинного Я

Терапия внутренних семейных систем (IFS-терапия) – интегративный подход, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и телесно-ориентированную терапию.

IFS-терапия рассматривает личность человека как «внутреннюю семью», состоящую из различных частей или субличностей, а также ядра или нашего Истинного Я. Части личности могут взаимодействовать друг с другом – строить альянсы или быть в противостоянии. Они могут представлять разные чувства, мысли, цели, состояния и быть носителями разнообразного негативного опыта. Чем сильнее противостояние внутренних частей, чем большую роль во «внутренней семье» начинает играть субличность, связанная с травмой, тем выше бывает напряжение в целостной системе личности.

Истинное Я – это источник мудрости и любви, это главный ресурс исцеления в IFS-терапии. Задача терапевта – помочь клиенту установить контакт со своим Истинным Я. Из этого ресурсного состояния человек может наладить доверительные отношения со своими частями, понять их мотивы и потребности, осознать, что они для него пытаются сделать и помочь им действовать более адекватным и здоровым способом. Именно этот процесс может привести к уменьшению внутреннего конфликта, улучшению эмоционального состояния и обретению внутренней гармонии.

Преимущества IFS-терапии:

• альтернативный, депатологизирующий взгляд на психологический дистресс;
• исцеления через установление доверительных отношений и формирование здоровой привязанности между Истинным Я клиента и его субличностями;
• поиск источника исцеления и опоры внутри себя, в своем Истинном Я;
• возможность работы с практически любым психотерапевтическим запросом: ОСР, ПТСР, тревожностью, депрессией, проблемами в отношениях;
• возможность безопасно работать на глубинном уровне без риска ретравматизации;
• доказанная в лонгитюдных рандомизированных исследованиях эффективность, включение в реестр научно-обоснованных психотерапевтических методов (NREPP).

Ограничения: успешное применение метода требует от терапевта глубокого понимания своей внутренней личностной системы и развития контакта со своим Истинным Я.

Программа рассчитана на психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, а также студентов старших курсов профильных факультетов.

В результате обучения участники смогут:

• познакомится с концептуальными основами İFS-подхода, его возможностями и ограничениями;
• сформировать навыки, позволяющие уверенно ориентироваться во внутренней семейной системе клиентов;
• освоить инструменты для уверенного перехода к IFS-консультированию: концептуализация случая, построения плана терапии, базовый протокол работы;
• освоить алгоритм использования базового IFS-протокола в работе с разными категориями клиентов;
• освоить специальные IFS-протоколы для работы с любым травматическим опытом, внутренними конфликтами и зависимостями, негативными трансгенерационными сценариями;
• приблизиться к состоянию внутренней гармонии и вдохновиться методом через укрепление ощущения собственного благополучия.