«За кулисами профессии: уйти нельзя остаться». Игра для тех, кто хочет чувствовать радость и вдохновение от своей работы

Марина Александровна Мельник
педагог-психолог, семейный психолог, карьерный консультант, профориентолог, сертифицированная ведущая игр «Социальный интеллект», «За кулисами профессий: уйти нельзя остаться», «Психосоматика».

Даты не определены

Трансформационная игра «За кулисами профессии: уйти нельзя остаться» разработана для предупреждения, диагностики и психологической коррекции симптомов профессионального выгорания. Терапевтические возможности игры не ограничены этой темой. В игровом процессе участники откроют для себя возможности решения широкого спектра проблем профессиональной самореализации и построения успешного карьерного пути.

Основанием игры является многофакторная теория выгорания Кристины Маслач —известного специалиста в области психологии стресса на рабочем месте.

В программе

Формат игры

групповой (не менее 3 и не более 6 участников).

Продолжительность

от 3 до 6 часов (4 часа для 3-4 человек, 6 часов для 5-6 человек). По окончании игры участникам выдается документ, подтверждающий участие в программе.

Время проведения

с 11.00 до 14:00, 15:00, 16:00 или до 17:00 (в зависимости от количества участников).

Участие станет полезным для всех, кто:

по роду своей деятельности взаимодействует с людьми;
время от времени испытывает фоновое раздражение на коллег и/или объекты своей деятельности (пациентов, учеников, покупателей, клиентов, деловых партнеров и др.);
чувствует снижение эмоционального фона, усталость, отмечает усиление пассивности или напряженности, связанные с работой;
часто ощущает нехватку времени;
замечает, что чаще отдает приоритет работе, нежели другим не менее важным сферам жизни: здоровью, семье, увлечениям и т.д.
убеждён, что нет перспектив в карьерном росте;
сменил род профессиональной деятельности или находится в поиске своего призвания;
переживает потерю работы;
хотел бы понять, как помочь коллеге, другу или близкому человеку;
интересуется темой стресса на рабочем месте.

В результате игры участники смогут:

познакомиться с ключевыми аспектами многофакторной теории выгорания;
распознать собственные симптомы и определить степень профессионального выгорания;
принять превентивные меры по предотвращению развития синдрома и снизить его динамику;
разработать индивидуальную карту психологического здоровья;
получить инсайты и сделать неожиданные открытия, способствующие формированию навыков успешного целеполагания, управления своим временем, эффективной коммуникации, выстраивания и поддержания «здоровых» психологических границ.