Раненый целитель: самопомощь для тех, кто рядом в трудные минуты

Елена Михайловна Трифонова
психолог-консультант, супервизор, специалист в области кризисной помощи детям и подросткам со стажем работы более 30 лет; руководитель дебрифинговой группы Центра социальной помощи семье и детям, тренер стажировочной площадки «Оказание помощи детям в особо сложных жизненных ситуациях, приводящих к психоэмоциональным травмам» Фонда поддержки детей в трудной жизненной ситуации; победитель областного конкурса «Лучший работник учреждения социального обслуживания» (2021г.), победитель Всероссийского конкурса профессионального мастерства в сфере социального обслуживания с проектом «Комплексная помощь детям, пострадавшим от сексуального насилия и их близким» (2021г.); награждена почетной грамотой Правительства Российской Федерации (2022 г.), член Российской ассоциации арт-терапевтов, член Федерации психологов-консультантов России.

Даты не определены

«Слишком часто психотерапевты задаются вопросом, достаточно ли у выжившего человека внутренней силы, чтобы предпринять это тяжелое путешествие…
Вместо этого нам нужно спросить самих себя, достаточно ли мы сильны как психотерапевты, чтобы вынести наше собственное столкновение со смертью»
Н. Дурст

Специалисты помогающих профессий, работающие в условиях массовой психологической травмы, сталкиваются с двойным риском — и как люди, и как профессионалы. Им также нужна поддержка и инструменты заботы о себе. Этот вебинар посвящён практикам самопомощи для тех, кто работает с кризисными ситуациями, в условиях травматических событий и во время военных действий: от экстренной стабилизации до профилактики выгорания.

В результате обучения участники смогут:

освоить конкретные инструменты самопомощи и восстановления: дыхательные упражнения, техники мышечной релаксации, приемы работы с навязчивыми мыслями, практики по формированию и раскрытию ценностных смыслов и правила эффективной самоорганизации;
научиться распознавать, рефлексировать и применять контрперенос как диагностический и «помогающий» инструмент;
узнать, как развить стрессоустойчивость и сохранить позитивное отношение к жизни;
разобраться в формах психопрофилактики;
научиться проводить самодиагностику своего состояния;
освоить методику профилактики эмоционального выгорания;
использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

В программе

Способы самопомощи в первые минуты после стресса при острых реакциях
Cпособы стабилизации своего состояния после произошедшего травматического события через заботу об основных потребностях в краткосрочной и долгосрочной перспективе (на основе пирамиды потребностей А.Маслоу)
Самопомощь при длительной работе с кризисными клиентами.
Работа психолога с контпереносом.
Особенности организации работы с клиентами во время и сразу после травматических событий (на примере международного опыта).
Самодиагностика самочувствия в экстремальных условиях и в ситуации их ожидания.

Формы работы

мини-лекции, дискуссии, практические упражнения, ответы на вопросы.

Объем программы 4 академических часа
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Наталия, Краснодар (21.07.2026)

Большое спасибо Елене Михайловне! Понятный и практический алгоритм заботы о себе, подробное объяснение принципа действия каждого упражнения на биологическом и психическом уровнях. Такое понимание позволяет мотивировать себя и клиентов на старания, чтобы натренировать навыки самопомощи. Очень полезно!
Анастасия, Г Саратов (21.07.2026)

Большое спасибо за важную и полезную информацию не только для психологов, но и специалистов других областей. Всё весьма подробно разобрано и объяснено. Четко и ясно. И даже показали, как именно проводить техники дыхания. Спасибо!
Лилия (18.07.2026)

Получила огромное удовольствие от вебинара "Раненый целитель".
Елена Михайловна настолько четко, структурированно дала материал, затронула разные аспекты самопомощи и помощи людям, находящимся или пережившими стресс. Очень понравился подход к организации вебинара Елены Михайловны, теперь хотелось бы попасть и на ее программу по работе с детьми.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.