Цветотерапевтический тренинг «Радуга жизни»

На целебные свойства цвета люди обратили внимание еще в глубокой древности. Они верили, что цвет лечит и исцеляет, питает тело и поддерживает душу. Так, например, в древнем Египте больным для излечения давали фруктовый сок с помещенным в него драгоценным камнем того же цвета. А известный философ и врач Авиценна предлагал своим пациентам принимать разноцветные ванны. Джекоб Либерман, американский психолог, после многолетних исследований того, каким образом цветные лучи влияют на организм человека, пришел к выводу, что солнечный свет и цвет способны заменить большую часть лекарств.

Особенности восприятия цвета легли в основу известного теста швейцарского психотерапевта Макса Люшера. В ходе исследований ученый подтвердил, что цветовые предпочтения могут быть индивидуальными, но при этом восприятие цвета универсально и не зависит ни от возраста, ни от пола, ни от национальности человека, ни от его религиозных взглядов.

В цветотерапии используется два канала воздействия – визуальный (органы зрения) и кинетический (кожа). Когда человек наблюдает за определенным оттенком цвета, свет «контактирует» с его зрительными анализаторами и трансформируется в электрохимические импульсы. В таком преображенном виде он добирается до мозговых центров, которые контролируют нервную систему и отвечают за психоэмоциональное состояние человека, воздействует на них и стимулирует выработку гормонов, влияющих на интенсивность обмена веществ, качество сна, аппетит и т. д.

При воздействии на кожу световые волны определенных частот проникают внутрь и могут запускать биохимические реакции в тканях, стимулировать внутренние процессы и выправлять энергетическое равновесие.

У каждого цвета – своя волна определенной длины и частоты, что определяет разницу в его восприятии человеком и разный эффект, который он оказывает на психо-физиологическое состояние.

На вебинаре мы последовательно рассмотрим 7 основных цветов с точки зрения их влияния на психоэмоциональное и физическое состояние человека. Научимся использовать определенные цвета и их сочетания для гармонизации внутреннего состояния, снижения уровня внутреннего напряжения и формирования эмоциональной устойчивости. Привлечем к работе наше тело, все органы чувств и на практике убедимся, что сочетание цветового воздействия, методов телесно-ориентированной и арт-терапии многократно увеличивает эффективность психологического воздействия.

В программе каждого занятия:

• Особенности воздействия цвета на психику человека. Что означает цвет, какой ресурс он несет, его плюсы и минусы
• Возможности использования цвета в психотерапии и в быту.
• Как использовать цвет для наполнения силами и управления своим состоянием, чувствами и мыслями? (групповое обсуждение).
• Механизмы медитации и цветомедитации.
• Психологический практикум: техники активации и гармонизации психоэмоционального состояния, цветомедитации, арт-терапевтические упражнения, коллажирование.

Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов помогающих профессий: психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов, ведущих личностных групп, а также всех тех, кто испытывает потребность в самопознании и развитии.

В результате обучения участники смогут:

• получить личный опыт участия в цветотерапевтическом тренинге;
• расслабиться, отключиться от суеты и забот;
• проработать свою неуверенность и заниженную самооценку;
• пройти поэтапную гармонизацию через проживание силы семи цветов;
• настроить личные силы на камертон цвета, присвоить себе его ресурсы;
• открыть исцеляющие возможности цвето- и телесно-ориентированной терапии;
• освоить тонкости и секреты работы с акварельными красками;
• составить индивидуальную уникальную карту цветовых предпочтений;
• понять алгоритм интеграции телесных и цветотерапевтических техник;
• использовать программу тренинга в работе не только со своими клиентами, но и для самопомощи.