9

Вступление

Время занятий

Время проведения с 11:00 до 14:00.

Видеозаписи

Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.

 

ВНИМАНИЕ! Стоимость вебинара снижена за счет внутренних ресурсов Института в связи с социальной значимостью содержания программы 2600 руб. 1300 руб.

На вебинар приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои желания и идеи.

Что такое ассертивность?
В общем смысле – это способность человека уверенно и с достоинством взаимодействовать с окружающими, уважая себя и не ущемляя права других. Быть ассертивным значит комфортно чувствовать себя в общении с людьми разной степени близости: родственниками, друзьями, коллегами, незнакомыми или, наоборот, широко известными и популярными личностями.

Можно ли ассертивность развить?
Как и любая способность, ассертивность складывается из практических умений и навыков, которые можно и нужно развивать. Например, умение сказать «нет» и подобрать такой способ отказа, который не только не разрушит межличностное взаимодействие, но даже не обидит партнера. Или умение остановить собеседника, который решил, что может нарушать Ваши личностные границы: задавать неэтичные вопросы, звонить поздно вечером, навязывать свое мнение и т.д.

С чего начать и сколько нужно времени, чтобы сформировать навыки ассертивного поведения?
Начать можно уже сейчас, на вебинаре, и планомерно развивать полученные умения до стойких поведенческих паттернов. Время их формирования зависит только от Вашего желания и настойчивости!

В результате обучения участники смогут:

  • узнать свой уровень ассертивности;
  • познакомиться с моделью ассертивного поведения Мануэля Смита;
  • принять «Права ассертивного человека» и избавиться от излишней самокритики;
  • разобраться в своих истинных желаниях, чувствах и потребностях;
  • научиться открыто и деликатно выражать их;
  • понять причины повышенной тревожности и агрессивных реакций в некоторых ситуациях социального взаимодействия;
  • освоить способы ассертивного поведения и улучшить качество общения с окружающими.

Формы работы

практические упражнения, индивидуальное и групповое обсуждение, ответы на вопросы участников.

  • Объем программы 4 академических часа
  • Удостоверение участника программы. 
Внимание!

Продолжительность вебинара 4 академических часа. По итогам обучения участникам высылается документ (PDF формат), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Елена, Георгиевск (25.02.2024)

    Благодарю Владислава Валерьевича Краснова и Институт «Иматон» за полезный, наполненный практиками вебинар! Ценным для меня стал комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими. Пополнила профессиональную копилку, появились новые идеи. Спасибо за атмосферу, структуру вебинара, и в целом за вдохновение!

  • Инга, Владикавказ (27.10.2023)

    Очень понравился, вебинар, ёмко, практично, применимо. Понравился индивидуальный подход и интерактивное общение. Спасибо, собираюсь продолжить.

  • Зинаида, Советский (20.10.2023)

    Мне вебинар понравился. Осталось приятное послевкусие. Получила много полезной информации. Ожидания оправдались.

Резюме

Стоимость программы
2600
1300 ₽
ИП Черешнев Р. В., ОГРНИП 322470400055822
188692, ЛО, Всеволожский р-н, ул. Столичная, д.5, к.1, телефон: +7 (911) 288-59-69, электронная почта: chereshnya07@bk.ru
Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу